속이 빵빵한 bloating 증상: 가스, 소화불량 원인부터 약물, 음식, 스트레칭까지 한번에 정리! 친절한 설명과 출처 정보 함께 제공합니다. 살다 보면 식사 직후나 하루 중 어느 순간, 속이 팽팽하고 가스 차는 느낌이 들잖아요. 이게 바로 bloating, 즉 팽만감이에요.물론 누구에게나 있을 수 있는 흔한 증상이지만, 지속되면 불편하고 스트레스가 되기도 하죠.팽만감의 대표 증상들느끼는 증상배가 불룩하게 보이거나 팽팽한 느낌트림, 속 쓰림, 윗배 불편감 또는 지속적인 압박감가끔 복부 팽만으로 통증까지언제 이상 신호일까?체중 감소, 피·구토, 설사 동반 시며칠 이상 지속되거나 점점 심해진다면 병원 진료 고려해야 해요 왜 자꾸 bloating이 생기는 걸까? 원인 분석가스 증가공기 삼킴 (탄산 음료, 껌..
