☀️ 올여름 무더위 완전 정복! 여름철 건강관리 비법 10가지부터 음식까지 총정리!
더운 여름, 건강까지 지키는 법? 열사병 예방법부터 식중독, 탈수 방지, 냉방병 대처법, 여름에 좋은 음식까지 여름철 건강관리 필수 정보 10가지를 정리했습니다. 안녕하세요 여러분~! 🌴2025년 여름, 벌써부터 폭염 주의보 소식 들으셨죠?에어컨 없이는 못 버틸 더위! 그런데… 덥다고 방심하다가 몸이 탈진, 식중독, 냉방병으로 무너지기 십상이죠. 🥵그래서 오늘은 여름철 꼭 알아야 할 건강관리 비법 10가지를 준비했어요!무더위도 건강하게 이겨낼 수 있는 꿀팁들, 지금 바로 확인해보세요.👇🌡️ 1. 열사병, 햇빛 피하기가 생명!열사병은 땀이 나지 않으며 체온이 40도 이상으로 상승하는 위급 상황입니다.두통, 어지럼증, 의식 흐림이 나타난다면 즉시 그늘로 이동하세요.🔥 예방 팁✔️ 오전 11시~오후 ..
2025. 6. 12.
