글루타치온은 항산화, 미백, 해독 기능까지 갖춘 슈퍼 영양소! 글루타치온의 효능, 주사 형태, 부작용, 추천 음식과 영양제까지 총정리해 드립니다. 안녕하세요 😊요즘 글루타치온이라는 이름, 많이 들어보셨죠?피부 미백, 간 해독, 노화 방지까지 된다고 해서 관심 갖는 분들이 많아요. 그런데 진짜 효과가 있을까요? 주사로 맞는 게 좋을까요, 음식으로도 충분할까요?오늘은 그런 궁금증들을 속 시원하게 풀어보는 시간이에요!함께 알아보면서, 진짜 내 몸에 도움이 되는 정보만 골라볼게요 💡✨ 글루타치온이란?글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 항산화 물질이에요.글루타민산, 시스테인, 글라이신 세 가지 아미노산으로 구성되어 있고, 주로 간, 폐, 신장에 분포돼 있죠.글루타치온은 세포 손..
