반응형 하체비만 운동1 하체비만 원인부터 유형별 다이어트 운동·음식·코디 팁까지! 유독 하체에만 살이 붙는 이유는 뭘까요? 하체비만의 원인, 유형별 특징, 운동법, 다이어트에 좋은 음식, 하체보정 코디 팁까지! 하체 다이어트 필수 정보 정리👖 “왜 유독 허벅지랑 종아리만 안 빠질까요?”체중은 평균인데 하체만 두꺼운 분들, 정말 많아요.상체는 날씬한데 허벅지, 엉덩이, 종아리만 유독 뚱뚱해 보이는 이른바 하체비만! 😢살은 열심히 빼는데도 하체는 변화가 없고, 바지핏은 늘 불편하고...왜 이런 현상이 생기는 걸까요? 오늘은 하체비만의 원인부터 해결법까지 쏙쏙 알려드릴게요!📌 하체비만의 원인은?하체에 살이 몰리는 건 단순한 “살” 문제가 아니에요. 다양한 원인이 복합적으로 작용합니다.🚨 주요 원인 5가지호르몬 불균형 – 여성호르몬 에스트로겐이 과다할 경우, 하체 지방이 축적되기 쉬워.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
