🔥여름 보양식 뭐 먹지? 삼계탕부터 민어탕까지! 추천메뉴, 맛집, 레시피 총정리
여름 보양식 추천! 삼계탕, 장어, 민어, 초계국수 등 무더위를 이기는 대표 보양식 종류부터 맛집 정보, 집에서 따라 하기 쉬운 레시피까지 모두 정리했어요. 🍽️ 여름 보양식, 왜 이렇게 중요할까요?무더운 여름이 되면 입맛도 떨어지고, 몸도 지치는 걸 느끼죠? 😓그래서 예로부터 우리는 여름철 체력을 보충해주는 보양식을 즐겨 먹었어요.특히 삼복더위(초복, 중복, 말복)에는 반드시 챙겨 먹는 음식들이 있죠.이 글에서는 🔍 여름 보양식의 대표 종류, 먹는 이유, 추천 맛집, 그리고 집에서 해먹기 쉬운 레시피까지 전부 알려드릴게요! 🥇 대표적인 여름 보양식 종류 BEST 51. 🍗 삼계탕닭 한 마리 속에 찹쌀, 인삼, 마늘, 대추 등을 넣고 푹 고아 만든 음식이에요.면역력 강화와 기력 회복에 탁월해서 ..
2025. 5. 22.
