더운 여름, 건강까지 지키는 법? 열사병 예방법부터 식중독, 탈수 방지, 냉방병 대처법, 여름에 좋은 음식까지 여름철 건강관리 필수 정보 10가지를 정리했습니다. 안녕하세요 여러분~! 🌴2025년 여름, 벌써부터 폭염 주의보 소식 들으셨죠?에어컨 없이는 못 버틸 더위! 그런데… 덥다고 방심하다가 몸이 탈진, 식중독, 냉방병으로 무너지기 십상이죠. 🥵그래서 오늘은 여름철 꼭 알아야 할 건강관리 비법 10가지를 준비했어요!무더위도 건강하게 이겨낼 수 있는 꿀팁들, 지금 바로 확인해보세요.👇🌡️ 1. 열사병, 햇빛 피하기가 생명!열사병은 땀이 나지 않으며 체온이 40도 이상으로 상승하는 위급 상황입니다.두통, 어지럼증, 의식 흐림이 나타난다면 즉시 그늘로 이동하세요.🔥 예방 팁✔️ 오전 11시~오후 ..
