반응형 실내 습도 관리1 갑자기 추워진 날씨, 환절기 감기 예방법 총정리: 연령대별 맞춤 관리부터 생활 속 실천 팁까지 완벽 가이드 감기, 걸리기 전에 막자! 환절기 감기 예방법을 연령대별로 정리해봤어요. 생활 속 실천팁으로 건강 지켜보세요 🧣🙍♂️ 갑자기 쌀쌀해진 10월10월 하순 들어 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지면서 “감기 걸렸어요 🥶”, “목이 간질간질해요 😷”라는 말이 여기저기서 들려오고 있습니다.특히 환절기에는 일교차가 10도 이상 벌어지며 우리 몸이 온도 변화에 적응하지 못하고 면역력이 급격히 떨어지게 되죠.이럴 때야말로 감기 바이러스가 가장 기승을 부리는 시기!📊 건강보험심사평가원에 따르면 10월~11월 사이 감기로 병원을 찾는 인원이 연간 중 두 번째로 많다고 합니다.이 글에서는✅ 왜 환절기 감기가 잘 걸리는지✅ 어떻게 예방할 수 있는지✅ 누구나 쉽게 실천 가능한 생활 속 감기 예방법을 연령대별로 나누어자세.. 2025. 10. 23. 이전 1 다음 반응형