2025년 최신 연구 기준으로 우리가 잘못 알고 있는 건강상식 10가지를 팩트체크했습니다. 지금 바로 확인해보세요.1. 서론: 왜 건강상식의 ‘팩트체크’가 중요한가?“하루에 물은 무조건 2리터 마셔야 해.”“감기엔 무조건 비타민C가 최고야.”많은 사람들이 ‘상식’이라고 믿고 있는 건강정보들, 사실 정말 다 맞는 걸까요?우리는 일상 속에서 수많은 건강 정보를 접합니다. 인터넷, 유튜브, SNS는 물론 주변 사람들의 조언까지… 어디서나 건강 얘기가 나오지만, 그만큼 검증되지 않은 정보도 범람하고 있습니다. 오히려 잘못된 건강 상식이 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 많은 사람들이 잘못 알고 있는 건강 상식 10가지를 팩트체크하고,정확한 건강 정보를 어디서 어떻게 얻어야 하는지도 안내..
